Mettre les cerceaux alignés au sol. Choisir 2 couleurs et demander aux enfants de sauter à pieds joints dans les cerceaux jaunes et sur un pied dans les verts, ceci le plus vite possible.

L'exercice n'est pas aussi simple qu'il n'y paraît et il est excellent pour déceler les problèmes moteurs. Les enfants sont aussi très autonomes, ce qui en fait un atelier facile à mettre en place et à gérer si vous faites plusierus ateliers.

Des variantes plus faciles sont possibles : sauter à pied joints dans chaque cerceaux sans introduire de couleur, sauter une fois à pied joint et une fois sur un pied en respectant cette alternance.

Variantes plus difficiles : alterner 3 cerceaux en ajoutant une consigne (sauter acroupi ou sauter par dessus une couleur...)/